11/5に足裏を痛めてから昨日、ようやく30Km走れるようになりました！（平均 5’32″/km） しかし久しぶりの30Kmなので半端なく疲労し、しかもマラソン一週間前なのに30Km走ってR…
やっぱり痛い足の裏
本日30km走の予定でしたが、20km時点で足の裏が痛み出し、走ろうと思えば走れましたが、足裏痛が悪化する予感がプンプンしていたので走行中止です。 残念ながら、これで湘南国際マラソンは完走さえ怪しくなってきました。 まさ…
足裏の痛みが回復
足裏を痛めて、とりあえず足底筋膜炎ではないと言う事でしたが、ようやく痛みが無くなり、日曜日に8km、次の日に10km走っても痛みは全く出ませんでした。 今回初めて「GT-2000 NEW YORK 4」で走ったわけですが…
GT-2000 NEW YORK 4 買っちゃいました。
先週木曜日に足裏を痛めてから殆ど走れていません。従って湘南国際マラソンでの自己ベストはもう諦めました。心は既に次のレースへ切り替えています。 この時期に30km走が出来なければもう意味がないので完走できれば良しとしましょ…
足底筋膜炎のような？
先週の木曜日の早朝にランニングで足を痛めてしまいました。 前日夜に走ろうと思って準備をしていた所、不意に爆睡してしまい、起きたら早朝3時。止めようかと思いましたが会社に行く前に前日出来なかった練習をしようと思い準備をしま…