さて、オホーツク網走マラソンから2週間後にフルマラソンです。 自分では体力的に問題ないと思っていて、周りからは無謀と言われますが小出義雄氏の著書には2週連続レースは非常識ではなく、その場合の調整方法も書いてあります。 し…
オホーツク網走マラソン2016
2週間前になりますが「オホーツク網走マラソン2016」に参加しました。 当初は網走に行きたいだけだったのですが、強引に３日ほど休暇を取り５泊６日の道東旅行にしました。 １日目：羽田から釧路へ移動＆宿泊 今の時期東京では皆…
SKYSENSOR GLIDE 4 購入
現在、SKYSENSOR GLIDE 2（2足） がメインでしたが、流石に古くなってきたので新しいシューズを購入することにしました。 とは言ってもメインはSKYSENSORと決めているので、若干安い「GLIDE 3」か出…
やや燃え尽き症候群
５月末の黒部名水マラソンが終わり、６月は完全に燃え尽き症候群でして、７月からようやく走り始めた所ですが、久しぶりの20km走がやや辛く、走力の低下を感じてしまいました。 秋の大会に向けてそろそろ本気で走り始めないと…
第33回カーター記念黒部名水マラソン
今年度最後のフルマラソンである、黒部名水マラソンを走りました。昨年は腸脛靭帯炎が完治していない状態で無理に走っての途中リタイアでとても苦い経験でした。 しかし今年は違います。 前回の板橋シティでは残念ながらサブ3.75に…
ハンガーノックで撃沈
昨日、春日部大凧マラソンに参加したのですが、記録更新の為ではなく20kmペース走の練習代わりです。 サブ3.5を想定し、4:50/km位で走ろうと思っていて、10km地点までは4:45/kmで予定通りでしたが、そこから・…
板橋Cityマラソン2016
本日は唯一チャリで行ける身近な大会であります「板橋Cityマラソン2016」へ。前回の館山若潮マラソンをインフルエンザで泣く泣く棄権したので今回は気合が入ります。 狙いはネットでサブ3.75で、自分の中ではそれなりに練習…
NFL選手の凄さ
さて、いよいよスーパーボールが迫ってきていますが、AFCチャンシオンシップのペイトリオッツXブロンコスの話。 試合としてはかなり面白かったのですが、試合中にQBであるブレイディとマニングがスクランブルをする場面がありまし…
第43回高根沢町元気あっぷハーフマラソン
昨日は「第43回高根沢町元気あっぷハーフマラソン」に参加しました。 記録狙いではなく今月末フルの練習として、です。 練習なので前日も10km全力で走っていて、さらに前半飛ばしすぎたので後半は5:10/km位まで落ち、かな…
湘南国際マラソン10th（無事完走）
昨年は新宿からのバスで行ったのですが、あまりに辛かったので今回は藤沢に前泊しました。 と言っても結局５時起床・５時半から６時に朝食・６時にJRへ移動という感じでしたのでそれ程楽になった訳ではないのですが。 会場に着いてか…